Psicoterapia Online e Presencial para Adultos
As pessoas procuram por psicoterapia por razões diversas, desde o interesse em se conhecer melhor e mudar as formas de lidar com os desafios, até a necessidade de ajuda profissional por já ter esgotado os recursos que possui diante de uma situação limite ou mesmo pela presença de psicopatologias.
A vivência de momentos limites que geram sofrimento psicológico, como perdas e lutos, problemas familiares, ou mesmo o adoecimento físico sem causas identificadas pela equipe de saúde, podem se tornar os principais motivos para procurar ajuda psicológica. A presença de sintomas como ansiedade, tristeza profunda, apatia, instabilidade de humor, insônia e alta presença de estresse no cotidiano também são importantes indicadores.
A escolha pelo caminho do autoconhecimento e da construção de uma nova forma de caminhar independe de diagnóstico e encaminhamento. Basta reconhecer a necessidade e priorizar a escolha pelo cuidado com a sua saúde mental, seu corpo e sua vida!
Como a Gestalt-terapia pode ajudar?
A Gestalt-terapia ampliada, dialógica, relacional e experiencial, visa ampliar a percepção de si em relação ao mundo, assim como propicia a ampliação da consciência, o reconhecimento das potencialidades, o desenvolvimento de novos recursos, o engajamento para ações de mudanças, e transformações para o bem-viver!
O que é necessário para a sessão de psicoterapia online?
Garanta um espaço em que você tenha conforto e privacidade. Se necessário, converse com seus familiares para que não tenha interrupções durante o atendimento. O uso do computador costuma ser ideal pelo conforto que o tamanho da tela proporciona. Enviarei o link da videochamada alguns minutos antes da sessão agendada que dura em média 50 minutos. O google meet costuma ser a plataforma utilizada, mas é possível usar outros aplicativos. Traga também sua água, café ou chá para o nosso encontro!
Sigilo profissional, como funciona?
O Conselho Federal de Psicologia estabelece o sigilo de todas as sessões de psicoterapia. Há um dever ético de não expor o conteúdo, assim como o nome das pessoas que acompanhamos. Caso a psicoterapeuta tenha a intenção de descrever o seu caso em alguma publicação de texto ou capítulo, será necessário que você assine um termo de consentimento autorizando. Qualquer dúvida em relação a essa questão, entre em contato!